بایگانی نویسنده: تحریریه مانا

کربوهیدرات‌ها از مهم‌ترین بخش‌های یک رژیم سالم هستند. در این مقاله مانا ماکارون به بررسی انواع کربوهیدرات‌ها و …

در این مقاله به بررسی رژیم‌های گیاهخواری با پاستا، انواع سس‌های ناسب، و دستورالعمل‌های ساده برای تهیه ماکارونی …

با لازانیا سریع پخت مانا، در کمترین زمان لازانیای خوشمزه تهیه کنید. این محصول به شما امکان می‌دهد …

از اطلاعات کامل درباره غلات کامل، اهمیت آنها در رژیم غذایی، مواد مغذی، و نحوه انتخاب و پخت …

کالری شماری و رژیم غذایی از چالش‌های افرادی است که به دنبال تناسب اندام هستند. در این مقاله …

پاستا از محبوب‌ترین غذاهای دنیا است که به روش‌های مختلف طبخ و سرو می‌شود. در این مقاله از …

کلسترول چیست؟ در این مقاله از مانا مگ، با راه‌های کنترل کلسترول، عوامل تأثیرگذار و روش‌های پیشگیری آشنا …

در تولید محصولات سلامت مانا نظیر پاستا سبوس‌دار، اسپاگتی غنی شده و اسپاگتی فیبر گندم، از گندم کامل …

هرم غذایی (Food Pyramid) یک دستورالعمل و الگوی تصویری از سلسله مراتب غذایی براساس اهمیت آنها برای بدن …

در این مطلب در مورد مواد تشکیل دهنده پاستا، ویژگی‌ها، مزایا و نحوه پخت هرچه بهتر این ماده …

کربوهیدرات‌ها ارزش غذایی بالایی در هرم غذایی دارند. در این مقاله از مانا ماکارون به معرفی این تامین …