

کالری چیست؟
کالری شماری و رژیم غذایی از چالشهای افرادی است که به دنبال تناسب اندام هستند. در این مقاله …
چه يك سرآشپز حرفهاي باشيد و چه تازه وارد دنياي آشپزي شده باشيد، مانا مگ براي شماست!
از دستور پختهاي خلاقانه تا مقالاتي براي زندگي سالمتر.
کالری شماری و رژیم غذایی از چالشهای افرادی است که به دنبال تناسب اندام هستند. در این مقاله …
پاستا از محبوبترین غذاهای دنیا است که به روشهای مختلف طبخ و سرو میشود. در این مقاله از …
کلسترول چیست؟ در این مقاله از مانا مگ، با راههای کنترل کلسترول، عوامل تأثیرگذار و روشهای پیشگیری آشنا …
در تولید محصولات سلامت مانا نظیر پاستا سبوسدار، اسپاگتی غنی شده و اسپاگتی فیبر گندم، از گندم کامل …
هرم غذایی (Food Pyramid) یک دستورالعمل و الگوی تصویری از سلسله مراتب غذایی براساس اهمیت آنها برای بدن …
در این مطلب در مورد مواد تشکیل دهنده پاستا، ویژگیها، مزایا و نحوه پخت هرچه بهتر این ماده …
کربوهیدراتها ارزش غذایی بالایی در هرم غذایی دارند. در این مقاله از مانا ماکارون به معرفی این تامین …
پاستا پروانهای با سبزیجات غذایی سالم، ساده اما خوشطعم و مناسب برای کسانی است که رژیم غذایی دارند …
داشتن یک رژیم غذایی مناسب در طول سفر از نکاتی است که باید در برنامهریزی سفر خود به …
در این مقاله به 10 ماده غذایی برای تقویت مغز، حافظه و تمرکز اشاره میکنیم که بهتر است …
رژیم غذایی و تغذیه در فشار خون بالا بر میوهها، سبزیجات و غلات کامل تاکید کرده و در …
میگو انتخابی عالی برای طبخ یک غذای دلپذیر و وقت گذراندن کنار دوستان و خانوده است. در قصه …