بایگانی نویسنده: تحریریه مانا


پخت لازانیا در 30 دقیقه
لازانیا معمولا غذایی زمان بر است. در این مقاله روشی ساده را برای تهیه لازانیا به شا آموزش …


ساندویچ ماکارونی؛ یک ساندویچ نوستالژیک
اگر شما هم به دنبال چند دستورپخت ساده برای درست کردن ساندویچ ماکارونی برای یک عصرانه بهاری هستید؛ …


برای درست کردن لازانیا لازم نیست حتما فر داشته باشید!
در کل دنیا کمتر کسی پیدا می شود که طعم دلچسب لازانیا را دوست نداشته باشد امروز میخواهیم …


بهترین کربوهیدرات ها برای بدنسازی
شما باید روی بهترین کربوهیدرات ها برای بدنسازی سرمایه گذاری کنید تا بتوانید از حداکثر انرژی خود برای …


غذایی متفاوت با پاستا فستوناتی و تره فرنگی
پاستا فستوناتی با ترهفرنگی یک غذای خوشمزه و مقوی که با سس مخصوص و تزئین لبو به راحتی …


پاستا و زیتون سبز
یک غذای سریع، خوشمزه و سالم برای ناهار یا شام. این دستور ساده را در کمتر از 30 …


پاستا مرغ و اسفناج، ترکیبی فراموش نشدنی!
پاستا در کنار اسفناج و مرغ، یک ترکیب جذاب و فراموش نشدنی است که همراه با طعم بینظیرش …


اسپاگتی با سس سبزیجات
امتحان کردن غذاهای متفاوت خالی از لطف نیست مخصوصا اگر با ذائقه ما همخوانی داشته باشد.اسپاگتی با سس …


5 دستور پخت غذا برای رفع کبد چرب
در این مقاله میخواهیم در مورد 5 دستور پخت غذا برای رفع کبد چرب صحبت کنیم تا به …


۱۵ اشتباه نابخشودنی در پخت و سرو پاستا
هر روز جنایاتی علیه پاستا درحال انجام میشود. 15 اشتباه نابخشودنی در پخت و سرو پاستا که میتواند …


10 استراتژی برای داشتن ذهن سالم
در زندگی پراسترس امروزی باید بیشتر مراقب سلامت روان خود باشیم. با رعایت 10 راهکار این مقاله به …