بهترین کربوهیدرات ها برای بدنسازی
شما باید روی بهترین کربوهیدرات ها برای بدنسازی سرمایه گذاری کنید تا بتوانید از حداکثر انرژی خود برای …
0
بایگانی نویسنده: تحریریه مانا
غذایی متفاوت با پاستا فستوناتی و تره فرنگی
پاستا فستوناتی با تره‌فرنگی یک غذای خوشمزه و مقوی که با سس مخصوص و تزئین لبو به راحتی …
0
پاستا و زیتون سبز
یک غذای سریع، خوشمزه و سالم برای ناهار یا شام. این دستور ساده را در کمتر از 30 …
0
پاستا مرغ و اسفناج، ترکیبی فراموش نشدنی!
پاستا در کنار اسفناج و مرغ، یک ترکیب جذاب و فراموش نشدنی است که همراه با طعم بی‌نظیرش …
0
اسپاگتی با سس سبزیجات
امتحان کردن غذاهای متفاوت خالی از لطف نیست مخصوصا اگر با ذائقه ما همخوانی داشته باشد.اسپاگتی با سس …
4
5 دستور پخت غذا برای رفع کبد چرب
در این مقاله می‌خواهیم در مورد 5 دستور پخت غذا برای رفع کبد چرب صحبت کنیم تا به …
5
۱۵ اشتباه نابخشودنی در پخت و سرو پاستا
هر روز جنایاتی علیه پاستا درحال انجام می‌شود. 15 اشتباه نابخشودنی در پخت و سرو پاستا که می‌تواند …
4
10 استراتژی برای داشتن ذهن سالم
در زندگی پراسترس امروزی باید بیشتر مراقب سلامت روان خود باشیم. با رعایت 10 راهکار این مقاله به …
0
10 راهکار ساده برای کاهش پرخوری
اگر شما هم زمانی که مضطرب و هیجان زده هستید به پرخوری روی می‌آورید، با رعایت نکات این …
5
اسپاگتی سبوس دار با سالامی و کدو سبز
اگر در رژیم غذایی خود به دنبال غذای متفاوتی هستید، اسپاگتی سبوس دار با سالامی و کدو سبز …
0
فشارخون چیست؟
باتوجه به افزایش ابتلا به فشار خون، در ادامه با پاسخ به سوال فشار خون چیست به زبانی …
0
پاستا لینگوئینی برای طرفداران خامه
پاستا لینگوئینی با خامه یکی از غذاهای ساده و خوشمزه است که با یکبار امتحان کردن آن از …
0