بایگانی نویسنده: تحریریه مانا

با آداب خوردن اسپاگتی آشنا شوید و تجربه‌ای لذت‌بخش از این غذای ایتالیایی را تجربه کنید. نکات مفید …

آیا به دنبال تهیه لازانیا وگان هستید؟ این مقاله به بررسی مواد اولیه مناسب، سس‌های مختلف و دستورالعمل‌های …

کربوهیدرات‌ها از مهم‌ترین بخش‌های یک رژیم سالم هستند. در این مقاله مانا ماکارون به بررسی انواع کربوهیدرات‌ها و …

در این مقاله به بررسی رژیم‌های گیاهخواری با پاستا، انواع سس‌های ناسب، و دستورالعمل‌های ساده برای تهیه ماکارونی …

با لازانیا سریع پخت مانا، در کمترین زمان لازانیای خوشمزه تهیه کنید. این محصول به شما امکان می‌دهد …

از اطلاعات کامل درباره غلات کامل، اهمیت آنها در رژیم غذایی، مواد مغذی، و نحوه انتخاب و پخت …

کالری شماری و رژیم غذایی از چالش‌های افرادی است که به دنبال تناسب اندام هستند. در این مقاله …

پاستا از محبوب‌ترین غذاهای دنیا است که به روش‌های مختلف طبخ و سرو می‌شود. در این مقاله از …

کلسترول چیست؟ در این مقاله از مانا مگ، با راه‌های کنترل کلسترول، عوامل تأثیرگذار و روش‌های پیشگیری آشنا …