پاستا پپروناتا
پاستا پپروناتا یک غذای ایتالیایی خوشمزه و سالم است که با فلفل دلمه‌ای رنگارنگ، گوجه‌فرنگی، سیر و پاستا …
0
برچسب: سلامت
سالاد مرغ با پاستا مته‌ای
یک سالاد مناسب برای لاغری و سرشار از مواد مغذی که در مدت زمان کوتاه آماده می‌شود و …
0
10 دستور پخت معروف با اسپاگتی
در این مقاله با معروف‌ترین اسپاگتی‌های جهان، از کاربونارا تا پستو، آشنا شوید و طعم‌های متفاوت این غذاهای …
0
5 راهکار ساده برای کنترل استرس
در دنیای پرمشغله امروزی، داشتن مهارت کنترل استرس برای حفظ سلامتی است. همچنین کنترل استرس به شما کمک …
0
7دلیل برای اینکه شب‌ها زود به تخت خواب بروید.
به موقع به تخت خواب رفتن روی سلامت بدن و افزایش تمرکز تاثیر زیادی دارد. در این مقاله …
0
برای درست کردن لازانیا لازم نیست حتما فر داشته باشید!
در کل دنیا کمتر کسی پیدا می شود که طعم دلچسب لازانیا را دوست نداشته باشد امروز میخواهیم …
0
بهترین کربوهیدرات ها برای بدنسازی
شما باید روی بهترین کربوهیدرات ها برای بدنسازی سرمایه گذاری کنید تا بتوانید از حداکثر انرژی خود برای …
0
اسپاگتی با سس سبزیجات
امتحان کردن غذاهای متفاوت خالی از لطف نیست مخصوصا اگر با ذائقه ما همخوانی داشته باشد.اسپاگتی با سس …
4
5 دستور پخت غذا برای رفع کبد چرب
در این مقاله میخواهیم در مورد 5 دستور پخت غذا برای رفع کبد چرب صحبت کنیم تا به …
5
10 استراتژی برای داشتن ذهن سالم
در زندگی پراسترس امروزی باید بیشتر مراقب سلامت روان خود باشیم. با رعایت 10 راهکار این مقاله به …
0
10 راهکار ساده برای کاهش پرخوری
اگر شما هم زمانی که مضطرب و هیجان زده هستید به پرخوری روی می‌آورید، با رعایت نکات این …
5
اسپاگتی سبوس دار با سالامی و کدو سبز
اگر در رژیم غذایی خود به دنبال غذای متفاوتی هستید، اسپاگتی سبوس دار با سالامی و کدو سبز …
0